GODE RÅD:

TIP TIL VÆGTTAB

80 % af dine resultater kommer fra din mad. Spar derfor på kaloriefyldte drikke og uhensigtsmæssige kulhydrater der får de blodsukker til at stige unødvendigt.

TIP TIL MUSKELBYGNING:

Om du er spinkel med muskeldrømme, eller muskuløs og gerne vil være endnu større - så er denne regel gældende;
TRÆN mere, SPIS mere!

TIP TIL SPORTSUDØVERE

Det er vigtigt at træne specifikt i forhold til hvad du gerne vil opnå. Skal du fx være hurtigere, stærkere eller kunne hoppe højt, så træn efter det.


 

Udfyld og reservÉr

Ved at reservere dit forløb allerede nu, er du sikker på at komme foran andre der måtte komme dig i forkøbet. Du betaler ikke før forløbet starter.

 
Navn *
Navn
Hvordan vil du kontaktes? *
Har du en rabatkode?
Gavekortet medbringes til træning eller ved første møde.